INDICATORS ON PROTEIN SHAKE YOU SHOULD KNOW

โปรตีนแบบไหน ? ที่เหมาะกับคนออกกำลังกายและต้องการสร้างกล้ามเนื้อมีปริมาณโปรตีนต่ำเมื่อเทียบกับนมถั่วเหลือง/นมอัลมอนด์คำ�